姜末时光提示您：看后求收藏（玄幻小说网www.brightongreenpages.org），接着再看更方便。
夜晚被苏棪棪安排成了运动时间。
经过几天的适应，苏棪棪腿部的酸痛在慢慢缓解，同时跳绳的个数也越来越多。
第一天，苏棪棪跳了500个。
第二天，苏棪棪跳了600个。
第三天，苏棪棪继续700个。
……
到今天，苏棪棪一口气跳了800个，用时一个半小时。
速度大大提升！
她感觉自己的身体，前所未有的轻松。
同时，皮肤因为运动出汗的原因，被反复的排毒洗刷。
原本额头上的痘痘，现在已经完全好了，皮肤呈现出18岁少女的莹润光泽。
最让她兴奋的是，让她惆怅的便秘问题，得到了解决，每天蹲在马桶上都是无比通畅。
排出毒素，人就轻松。
她的体重在稳定的，快速的下降。
现在她，已经从180斤变成165斤了。
瘦下来的几乎全是水，应了苏妈以前说她的那句话：
“没几两肉，全是湿气和虚胖！”
她的小金库也在迅速增加，现在跳绳赚来的钱，已经有500块了。
500块，是苏家小店一周的收入，足够她买一些喜欢的书籍和文具。
苏棪棪还没有得到过这么多零花钱。
这种存款增加的感觉，让她感觉十分兴奋。
除了运动，这几天，她保持每天上午练习2个小时的字，从唐诗写到宋词。
下午阅读2，3个小时。
晚上跳绳运动。
过的非常规律！
她的身材，美貌，学识都在稳步提升！
有了初级学习卡的帮助，苏棪棪看书的效率越来越高。
她的思维开始潜移默化的改变。
有种拨开云雾见青天的感觉。
俗话说：书籍是人类进步的阶梯。
小小的一本书，凝练的是作者的智慧和人生的经验。
苏棪棪很庆幸，自己活在一个随时可以获得书籍的年代。
几十块钱，就能买到一个人一生的智慧。
这几天的阅读，她感觉自己开窍了不少，聪明了不少。
绑定系统的日子，过去了一周。
周末到了，苏爸苏妈强烈要求苏棪棪出去玩
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
