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楚青再跑了10公里的时候突然感到，一阵阵清凉，浑身舒爽，体内充满了力量。
显然楚青已经超越了，这副身体的极限，更上一层楼了，甚至已经超过普通人的极限不少了。
楚青来到一棵大树下，见到四下无人，便开始了海军六式的修炼。
海军六式的修炼并不困难，对于楚青来说是轻车熟路的事。所以他很快就重新熟练的掌握了，虽然还难以达到前世的境界。
楚青又练习了一遍三色霸气，但是都没有成功。
而且他发现这副身体他还不能完全掌控，是灵魂与身体还不能完全融合。
仔细感应一下发现，是前身的执念在阻止他融合身体。
楚青感应到这些执念极为顽强，恐怕不消除这些执念很难真正的掌控身体。
而消除执念的办法就是，完成前身的执念。
楚青闭眼感受了一下，前身的执念主要有5点：
一是让父母不再对他失望。
二是成为肌肉男，报复小区主任那一家人。
三是在楚瑶的面前威风一次。
四是暴打小区的流氓李强。
五是报复林丽娜。
楚青了解到这些信息后，有些无语，前身是混的那是真的惨。
在外干啥啥不行，还整天被人欺负，在家里又被各种瞧不起。
不过这和他没有关系，他现在只想快点完成这些执念，恢复实力，他感到有大事即将发生，让他的心头有些紧迫感。
楚青想了想决定去暴揍流氓李强，这个容易完成，还能活动一下筋骨。
想到这里楚青，嘴角勾出一丝冷笑。
楚青按照脑中的记忆，直奔李强家。
他当然不会明目张胆地打张强，毕竟现在华国的治安还是很不错的。
所以决定把他拖到小巷里用拳头叫他做人。
突然楚青听到一声求救声，他的脚步一顿，因为他听到了这是楚瑶的声音。
楚青急忙跑过去察看。
发现在一条小巷里，
楚瑶眼泪汪汪的，正被张强逼到墙角了，张强正一脸猥琐的看着楚瑶，似乎想要干什么坏事。
楚青一出现，楚瑶就看到了。她如同抓住救命绳一样，大喊：
“楚青，救我！”
张强听到有人，转过身来看到是楚青
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