暗墟之渊提示您:看后求收藏(玄幻小说网www.brightongreenpages.org),接着再看更方便。

这世上,总有一些偏执的人,喜欢做一些偏执的事,我不理解老爹为什么不给我买方便面吃却有时候和我喝酒,难道他不知道我吃了一个童年的清水挂面,都留下阴影了,还给我天天下?

……

有人问我,为什么要练kungfu,我认真想了想,说道:“好玩。”

那人便诧异:“好玩?怎么个好玩法?”

我便无言以对,不然还能怎样,打人是犯法的。

自此宿舍里充满了中二的气息。

那是我高一时的记忆。

……

睡不着,是为了想更多可能落到指尖的东西,起得早,因而能看到绚烂的太阳。

心思每天都在变化,一瞬间的念头究竟是否值得铭记呢?

……

这些天北风呼啸,大地的绿意渐浓,我的第一阶段“修炼”也在昨天大功告成了。

只是大概是一口气运动量太大,没来得及承担下来,结果现在腹肌撕裂似的疼,这是十年来都不多见的。

其实我很久不真正的训练自己了,有时候很怀念那种挥洒汗水的感觉。因为追求极致往往会失之偏锋,后来伤了腰,就只好老老实实了,此后就算忍不住想再练,也会万般小心,不能像以前那样热血沸腾了。

说来也怪,很早就突破到六块腹肌的“境界”了,迟迟没有打破壁障达到八块,大概这真的很难吧。不过无所谓,我的锻炼注重实用性,其余的倒是其次了。

练肌肉是最偷懒也最简单的训练模式,因而被我列在第一阶段,后面自然越来越难,就是大量的体力训练和格斗模拟。

肌肉这东西,容易练,不容易保持,而且这种状态太消耗能量,到一定程度影响敏捷度和速度,因此修炼者往往都知道将力量内敛,而不是全面释放。

和运动员不同,修炼者一般更注重休养,懂得劳逸结合,每做完一个阶段的剧烈运动,都要花一段时间来缓冲疲惫,在这段时间消化训练成果,慢慢适应力量,在这个过程中循序渐进。

在中国,这就有很详尽的体系了,姑且称之为内修吧,也就是内功,我曾经针对性地尝试过很长时间,走了不少弯路,发现它用来调节人体是有效的,但修炼内力就不行,或许也行,但效果甚微,可能需要投注大量的精力才可能修炼出一点点来,绝对没有武侠小说里那么牛X。

关于武术,当下国人有着许多误会,因为武

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
正道魁首是如何养成的

正道魁首是如何养成的

不言归
文案:宋从心穿越修仙界第二十年,一本书从天而降,告知她现在所处的世界将会毁灭。尚未入门的小师妹会对师尊爱而不得,惨遭仙门迫害,九死一生觉醒血脉,最终黑化暴走,掀起仙魔之战。身为正道魁首的师尊为天下苍
其他 连载 128万字
最后御主与魔魂龙心

最后御主与魔魂龙心

精确制导板砖
结束塞勒姆的特异点之后,迦勒底封印了灵子转移,解除从者契约,默默做着迎接新所长和审查团的准备。但他们迎来的并不是某个变装成瘾的狐狸,也不是某个筋力E的皇女。而是一场让人意想不到,措手不及,堪比人理烧却的新危机。“和我一起见证二次元宇宙的全面...
其他 连载 207万字
网游:我财神,神宠多亿点怎么了

网游:我财神,神宠多亿点怎么了

过期橘子
“每天涨钱一千万,阁下如何应对?” 网游席卷全球,映照现实,秩序崩塌。 上一世,江寒倾力将未婚妻柳如烟捧上神坛,没想到订婚当天,却被她亲手掏出的心脏,移植到男闺蜜体内。 重活一世,江寒决定独自登上王座。 在游戏关闭充值入口前,花费亿万家财,转职神级职业。 从雇佣神级NPC偷取神级龙蛋开始,江寒一路高歌猛进。 当铺天盖地的诡异降临之时。 他一身禁忌神器,周身神兽无数。 弹指间,亿万诡异灰飞烟灭。 以
其他 连载 96万字
[原神]常年在河边走的我翻车了

[原神]常年在河边走的我翻车了

时氏子虞
前方避雷第二人称,女主不是软妹!有可能oop不出意外就是散兵了。散兵:我曾有过三次背叛,其一……不对,今天不是说这个的时候,重新来过!散兵:我曾被一个人骗了三次,第一次,她骗我说会回来找我,虽然后面她
其他 连载 11万字